
Porgandid
Mis oleks, kui vahetaks friikartulid millegi krõmpsuva vastu? Värsked porgandid on ideaalne asendus friikartulitele. Üks portsjon sisaldab ligikaudu 100 grammi krõmpsuvaid porgandeid
TOITEVÄÄRTUSTE
portsjon 85 g
109
energiat/kJ
energiat/kJ
26
energiat/kcal
energiat/kcal
0,2
rasva/g
rasva/g
4,8
süsivesikuid/g
süsivesikuid/g
4,6
Millest suhkrud/g
Millest suhkrud/g
0,5
proteiini/g
proteiini/g
0,0
soola/ g
soola/ g
-